Comment gérer son budget courses en tant qu’étudiant ?

Comment gérer son budget courses en tant qu’étudiant ?
La vie étudiante peut parfois s’avérer être un véritable défi financier. Entre le loyer, les frais de scolarité et les dépenses du quotidien, la gestion du budget est primordiale. L’alimentation, en particulier, représente une part importante des dépenses. Voici quelques conseils pour mieux gérer ce poste de dépenses. Bonne lecture !

Respecter son budget prédéfini

Pour respecter votre budget prédéfini, il faut tout d’abord définir combien vous souhaitez dépenser chaque semaine pour vos courses. Cela vous aidera à garder le contrôle sur vos dépenses. Faites une liste de courses avant de vous rendre au supermarché. En sachant exactement ce dont vous avez besoin, vous évitez les achats impulsifs. Vous pouvez d’ailleurs utiliser une application mobile de gestion de budget pour suivre vos dépenses en temps réel. Pour des économies supplémentaires, pensez à recourir à la récupération alimentaire. De nombreuses associations proposent ce service, ce qui vous permet de bénéficier de produits à moindre coût, voire gratuits. N’oubliez pas de mettre de l’argent de côté chaque mois. Cette petite somme peut s’avérer très utile pour faire face à des dépenses imprévues.

Planifier ses recettes

La planification des recettes est un excellent moyen de contrôler son budget alimentaire. Pour ce faire, établissez un menu hebdomadaire. Cette démarche vous permet de ne pas acheter d’aliments superflus et d’utiliser tous les ingrédients de votre liste de courses. Le concept du meal prep peut également être un grand allié. Celui-ci consiste à préparer vos repas à l’avance, en gros volumes, pour plusieurs jours. Voici quelques conseils que vous pouvez appliquer pour économiser :
  • Sélectionnez des recettes simples, économiques et nutritives.
  • Pensez à inclure des aliments de base peu coûteux et polyvalents, tels que les pâtes, le riz ou les légumineuses.
  • Favorisez les plats que vous pouvez cuisiner en grande quantité et congeler en portions individuelles, cela vous fera gagner du temps et de l’argent.

Acheter en vrac

L’achat en vrac peut représenter une stratégie efficace pour réaliser des économies. Ce mode d’achat, qui consiste à acheter des produits sans emballage ou en grande quantité, permet de réduire les coûts de l’emballage et donc le prix final. Vous pouvez acheter en vrac une variété d’aliments tels que :
  • Les céréales et les légumineuses : riz, lentilles, pois chiches, etc.
  • Les fruits secs : amandes, noix, raisins secs, etc.
  • Les épices et les condiments.
  • Le thé et le café.
Trouvez une épicerie vrac près de chez vous et commencez par acheter de petites quantités pour tester. L’achat en vrac est également bénéfique pour l’environnement car il réduit la quantité de déchets d’emballage.

Opter pour des marques économiques

Les marques économiques constituent une excellente alternative pour gérer son budget courses en tant qu’étudiant. Souvent, elles proposent des produits de qualité à des prix largement inférieurs à ceux des marques traditionnelles. Parmi les options vers lesquelles vous pouvez vous tourner, nous retrouvons :
  • Les supermarchés : Les enseignes de supermarché comme Lidl, Aldi ou Leader Price proposent une large gamme de produits de leur propre marque, souvent à un prix très compétitif.
  • Les marques distributeurs : Les supermarchés tels que Carrefour, Leclerc ou Intermarché développent aussi leur propre gamme de produits, généralement de bonne qualité et moins coûteuse que les marques nationales.
  • Les magasins de hard discount : Les magasins hard-discount comme Action ou Stokomani peuvent offrir de bonnes affaires, notamment sur les produits d’épicerie.
Comparer les prix et essayer différents produits vous permettra de déterminer ceux qui répondent le mieux à vos besoins tout en respectant votre budget.

Utiliser des remises et des bons plans

De nombreux bons plans et remises sont disponibles pour les étudiants afin de faire des économies sur les courses alimentaires. Voici quelques pistes à explorer :
  • Les cartes étudiantes : Elles offrent souvent des réductions sur divers produits et services, y compris l’alimentation. N’hésitez pas à en faire usage.
  • Les applications de bons plans : Des plateformes comme UNiDAYS ou Student Beans proposent des offres exclusives pour les étudiants, notamment des remises sur l’alimentation.
  • Les sites de cashback : Ils permettent de récupérer une partie de vos dépenses en argent réel ou en bons d’achat.
  • Les épiceries solidaires : Elles proposent des produits à bas prix pour les étudiants avec un budget serré.
  • Les sites de ventes privées et d’achats groupés : Ils offrent des réductions importantes sur une large gamme de produits, notamment alimentaires.
  • Les codes promos et coupons de réduction : Disponibles en ligne ou dans les magazines, ils permettent d’économiser sur vos achats.
Chaque économie compte lorsque vous gérez un budget étudiant. N’hésitez pas à consulter régulièrement ces différents canaux pour bénéficier des meilleures offres. Nous espérons vous avoir éclairé sur les différentes manières d’économiser sur votre budget courses en tant qu’étudiant.